Encontrar el calzado ideal no es una tarea sencilla. En un mundo donde pasamos cada vez más tiempo en movimiento, ya sea caminando por la ciudad, trabajando de pie o entrenando para mejorar nuestro estado físico, las zapatillas más cómodas se han convertido en una necesidad más que en un lujo.
El año 2025 ha llegado con nuevas propuestas en diseño, tecnología y ergonomía que buscan satisfacer tanto a corredores como a quienes simplemente desean confort absoluto para el día a día.
Las marcas más reconocidas han dado un paso al frente para ofrecer modelos que priorizan la amortiguación, el soporte y la transpirabilidad. En esta nota te presentamos las mejores zapatillas del año para diferentes tipos de actividad, analizando sus características clave, ventajas y qué las hace destacar por encima del resto.
Las mejores zapatillas de running en 2025
Correr no solo exige resistencia física y motivación; también requiere un calzado que responda al impacto constante y cuide cada parte del pie. En este sentido, las Brooks Glycerin 22 se han ganado una sólida reputación por su amortiguación avanzada, que utiliza la tecnología DNA LOFT para ofrecer una pisada más suave sin perder capacidad de respuesta.
Otro modelo que se posiciona entre las zapatillas más cómodas para correr es la ASICS Novablast 5. Este modelo ha sido desarrollado con un enfoque en la ligereza, utilizando una espuma de alta energía que impulsa cada zancada. Además, su parte superior de malla permite una excelente ventilación, manteniendo los pies frescos incluso durante sesiones intensas.
Ambas opciones han sido sometidas a pruebas tanto de laboratorio como en el terreno, donde han demostrado resistencia, confort prolongado y adaptabilidad a distintos tipos de pisada. Son recomendadas para corredores de todos los niveles que priorizan el cuidado físico sin sacrificar velocidad ni estilo.
Zapatillas para estar de pie todo el día
Hay muchas personas que no corren maratones, pero enfrentan jornadas laborales de pie que pueden ser igual de demandantes. En estos casos, el calzado correcto puede marcar la diferencia entre terminar el día con energía o con dolor de espalda, pies cansados y molestias en rodillas o caderas.
En este segmento, las New Balance 990v5 son una de las opciones más destacadas del mercado. Estas zapatillas están diseñadas para ofrecer soporte estructural, lo cual evita que el arco del pie colapse durante horas prolongadas de uso. Además, su suela amortiguada actúa como una barrera contra superficies duras, ayudando a reducir el impacto en cada paso.
La durabilidad de este modelo también ha sido resaltada por quienes las usan a diario: personal médico, docentes, trabajadores de retail y hasta adultos mayores que buscan estabilidad sin renunciar a la comodidad. Su diseño robusto, pero estilizado, permite combinarlas fácilmente con distintos atuendos informales o profesionales.
Zapatillas cómodas para caminar: opciones para hombres y mujeres
Caminar es una de las formas más saludables de mantenerse activo, y hacerlo con el calzado adecuado mejora notablemente la experiencia. Las Nike Air Zoom Pegasus, dirigidas principalmente al público femenino, han sido diseñadas para equilibrar ligereza, amortiguación y estilo moderno.
En el caso de los hombres, las Adidas UltraBoost siguen siendo una de las elecciones favoritas. Su estructura envolvente sujeta bien el pie sin comprimirlo, y la espuma Boost en la suela proporciona un rebote suave que se siente con cada paso. Además, son muy valoradas por su apariencia elegante, lo que las hace versátiles tanto para el deporte como para el uso cotidiano.
Estas zapatillas destacan en caminatas urbanas, paseos prolongados o incluso en senderismo ligero. No se trata solo de evitar el cansancio: caminar con el calzado adecuado puede ayudar a prevenir problemas posturales y mejorar la salud general.
¿Qué hace a una suela verdaderamente cómoda?
Un elemento clave en cualquier zapatilla cómoda es la suela. No solo se trata de la forma o el grosor, sino de la tecnología y los materiales utilizados. Las marcas más innovadoras han desarrollado compuestos que amortiguan, se adaptan y retornan energía en cada paso.
La tecnología Boost de Adidas, por ejemplo, ofrece una combinación única de suavidad y respuesta. Las cápsulas de energía de su media suela detienen y devuelven fuerza, lo que hace que caminar o correr se sienta menos exigente para los pies.
Por otro lado, la tecnología React de Nike proporciona una pisada más fluida y estable, ideal para actividades prolongadas o para quienes necesitan un soporte adicional sin sacrificar movilidad. Estas suelas se moldean a la forma del pie y resisten el desgaste por más tiempo, ofreciendo comodidad duradera incluso después de muchos kilómetros de uso.
Otras opciones recomendadas del 2025
Además de las zapatillas ya mencionadas, el mercado ofrece una gran variedad de modelos que se adaptan a distintas necesidades:
- Hoka One Bondi 8: especialmente recomendadas para quienes buscan máxima amortiguación. Ideales para corredores de larga distancia o personas con dolencias articulares.
- Skechers Arch Fit: perfectas para caminar y para quienes necesitan soporte extra en el arco del pie.
- On Cloudsurfer: combinan diseño minimalista con excelente respuesta y ligereza, una gran opción para quienes priorizan el estilo sin sacrificar rendimiento.
- Allbirds Tree Runners: fabricadas con materiales sostenibles y muy transpirables, ideales para el uso urbano diario.
Consejos para elegir las zapatillas más cómodas
Al momento de elegir, es importante tener en cuenta ciertos factores:
- Tipo de pisada: pronador, supinador o neutro. Esto influye directamente en la distribución del peso al caminar o correr.
- Actividad principal: no es lo mismo un calzado para correr que uno para trabajar de pie o pasear.
- Materiales: los tejidos transpirables, las espumas de respuesta y las suelas con agarre son características que marcan la diferencia.
- Talla adecuada: dejar un pequeño espacio entre el dedo más largo y la punta del calzado ayuda a evitar rozaduras o presión innecesaria.
Invertir en unas buenas zapatillas no solo mejora el confort diario, también contribuye a prevenir lesiones y dolores innecesarios.
Reflexión final
El confort en el calzado ha dejado de ser un lujo para convertirse en una prioridad. Las mejores zapatillas más cómodas del 2025 no solo ofrecen amortiguación y soporte, sino también un diseño pensado para acompañarte durante todo el día, sin importar la actividad que realices.
Ya sea que busques un modelo para correr, caminar o simplemente estar de pie, el mercado actual tiene opciones adaptadas a cada necesidad y estilo personal.
Elegir correctamente no solo mejora tu experiencia diaria, también es una inversión en salud y bienestar. Por eso, no subestimes el poder de un buen par de zapatillas, tus pies y todo tu cuerpo lo agradecerán.